とんでもないタイトルで、パソコンの前でコーヒーを吹いた方がいないように祈ります。
今朝、なにげなく机回りを整理していたら、往年の結婚指輪が出てきました。
今年の五月で結婚25周年を迎える私たち夫婦。当然25年前に作った指輪です。
「ち、小っちゃい?」
私はこんなお人形さんのアイテムのようなものをはめていたのか。
15年前のアメリカ生活でアメリカ人並みの体格になったとき、指輪が指にボンレスハムのように食い込み、泣く泣くはずして以来はめたことがなかったのです。
夫は夫で、会社の上司に「結婚指輪みたいなチャラチャラしたものを会社にしてくるな」みたいなことを言われ、それ以来つけていません。まだそんなオヤジの横暴が通用する時代だったのですな。
裏に結婚した日付と、ふたりのイニシャルが刻まれた指輪。
感慨にふけりながら、ながめてるうちに、
「あれ、もしかすると、今なら入るんじゃないかな？」と思いつきました。
実は、一昨年のダイエット（納豆ダイエットでもキャベツダイエットでもありませんよ）で11キロ痩せて、今はほぼ結婚当初の体重に戻った私。
軽い気持で、左手の薬指にはめたところ、
「お?、入る入る。やっぱり痩せたんだ」
と喜んだのも、つかのま。
「いててて、抜けない！」
確かに指全体は細くなっていたのです。でも、関節が太すぎた。関節のあたりでひっかかってしまった挙句、引き抜こうとしても関節回りの皮膚のたるみが邪魔して引き抜くことができません。
いやー、エライ目に会いました。液体せっけんをぬりつけて、ようやく外すことができたのですが。
「節くれだった指」と言いますが、まさに年を重ねた体は、節々が太くなるのだなと知りました。
おばさんからの教訓：
結婚指輪を一生はめるつもりなら、少しゆとりを持ったサイズで作りませう。
ひ?！？１１ｋｇ！？ど、どんなダイエットを？是非ご伝授くださいまし！！
私半年かけて８ｋｇ落として１年で戻ってしまったんです・・・。しくしく。
あ、指輪はね、小さくなったらペンダントになさっては？鎖を通すだけ（笑）
私、水仕事ばかりしてるんで、指輪全然できないんです。指輪のとこだけ水に皮膚がふやけてしまう。マニキュアもできない。何時の間にか剥げてしまう。
今夜は餃子。微塵切りセッセとやってたら、腱鞘炎で曲がったままの親指がまた痛み出したの（笑）
目玉と親指。これ、ホントに毎日使わない日はないですねぇ・・・。や、人間体で使わない部分はないですけどね（笑）
お洒落とはお別れして、贅肉ばかり溜め込んだ私に愛の手を！ダイエット以前に餃子作るな、ですか？わははは！
悠々さん、いらっしゃいまし。
ちょうど良かった、さきほどカテゴリーに「ダイエット・健康」という欄を追加したので、それをクリックして読んでみてくださいな。
私のは、いわゆる「低インシュリンダイエット」で、主食の炭水化物だけを三分の一に減らすのです。全部やめてはいけません。少しずつ食べて、お惣菜も普通に食べる。だから、あまり苦しくはありませんでした。一ヶ月に一キロの割合で減っていったでしょうか。
手と目は毎日使いますねえ。しかし、耳は閉じろったって閉じないから、耳のほうが偉いのか。
餃子はやはり手作りですね。白菜入れます？ あのレシピ集は何品か参考にさせていただきました。
餃子はちゃんと食べて、ライスは減らしてくださいね。
拝見しました＞「ダイエット・健康」をば。
えぇ、私もその方法やったんですよ。なのにね、安心した途端に徐々に炭水化物の量が増加してったのが原因みたい（や、絶対にそう！）
徹底的に油脂類も摂取しなかったです。痩せるには痩せたけど、確かに肌の張りが失せました（爆）
私、根性が持続しないんですねぇ・・・。とぉ?っても食いしん坊。量はいらないけど、とにかく美味しい物が食べたい（笑）
今でもお魚や野菜中心ですけども、玄米とかの類に飽きちゃったのもマズかった（泣）
私の餃子はキャベツを使うんですよ。エノキも入ります。お肉は少し。野菜の汁でジューシーにしたいからキャベツも茹でません。全部生で。片栗粉を加えて多少トロミがつくようにしてます。
ご飯は一日２００?３００ｇです。夜は炭水化物は抜いてます。運動不足が一番の問題なの。座り込んで手仕事ばかりしてるから（笑）
そいからね、ＢＵＴＡＰＥＮＮさん、顔を洗う時や化粧品を塗る時は、必ず手を下から上に持ち上げるようにね！普段でも、口角を意識して上げるような気持ちでいると、自然と笑顔になれて頬の筋肉も持ち上がりますよ♪
玄米はねえ。うちもやっぱり白米が美味しいね、と言われてしまいました。今は発芽玄米をちょびっと混ぜてます。
もともと私は、「おかず食い」だったんですよ。味噌汁→ごはん→おかず→ごはんの順番を守らずに、おかずばかり食べるさもしい食べ方。なので、ごはんを減らしてもあまり苦にならないんでしょうね。
化粧品は下から上、ですね。了解です。
どうも万有引力の法則にさからわずに下に落ちていくのです。ええもう口ばかりでなく、身体のあちこちが（笑）。
たえず口角を持ち上げる「皇族スマイル」、がんばってみますか。
私、普段から殆ど米もパンも食べないのですが、どうやったら痩せるんでしょうね（涙）
マイクロダイエットもウン万円払ったのに、１ｇも痩せず。
さらには、スポーツクラブ１年通って５キロ増量。
NASAに研究して欲しい、この私の体脂肪メカニズム。
スリムになられたBUTAPENNさんが羨ましいです…
Taraさん、いらっしゃいませ。
まずは、ＵＦＭ完結おめでとうございます。また祝辞を書きにうかがいますね。
米やパンを普段から召し上がらないのですか。それだと私の方法は使えないですね。
筋トレすると。筋ニクが増量するので、一時的に体重が増えるといいます。それに、運動のあとの酒と食事は美味いんだ、コレが（笑）。
私の場合はスリムになったと言っても、やっと人並みになった程度。脂肪は減っても皮は縮みませんから、重力（たるみともいう）との戦いが次の課題です。
NASAに頼んで、無重力空間へ飛ばしてもらおうかしらん。